Seniors-Retraite-Autonomie
Aujourd'hui être senior c'est profiter davantage de cette nouvelle tranche d'âge plus longue et dynamique qu'auparavant! Encore faut-il être en forme, prévenir les risques et avoir le bon mental. La sophrologie offre des ressources précieuses pour vivre pleinement et en toute sérénité cette nouvelle ère.
L'autonomie est un vrai enjeu personnel , familial et sociétal : offrir prévention, accompagnement et soutien est essentiel pour la personne qui perd son autonomie et pour l'entourage.
Seniors
Maintenir sa santé, prévenir les risques, mieux appréhender le corps qui change, gagner en énergie, construire cette nouvelle phase de vie avec joie et conscience, voilà de vrais sujets sophrologiques!
Retraite
Préparer sa retraite, construire sa nouvelle identité sociale, accueillir le changement dans le couple, avoir de nouveaux projets
Autonomie / Dépendance
Accompagner au bien vieillir, aider les parents aidants , gagner en confort physique et émotionnel