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Blog & Revue de Presse
Revue de presse
Quelques liens interessants que je partage avec vous. Bonne lecture et découverte
https://www.fedecardio.org/Je-m-informe/J-apprends-a-gerer-mon-stress/des-conseils-simples-pour-reduire-son-stress
https://solidarites-sante.gouv.fr/IMG/pdf/dgos_developpement_competences_psychosociales.pdf
https://www.lefigaro.fr/flash-actu/covid-19-des-symptomes-de-stress-post-traumatique-chez-30-des-internes-20200522
https://www.lepoint.fr/sante/kine/demorand-les-fabuleux-bienfaits-de-la-marche-04-02-2019-2291131_2467.php#
5 exercices de sophrologie pour mieux dormir (passeportsante.net)
Burn out : les douze signes qui doivent vous alerter (francetvinfo.fr)
La méthode "6-to-1" pour diminuer votre charge mentale (doctissimo.fr) https://www.doctissimo.fr/psychologie/la-methode-6-to-1-pour-diminuer-votre-charge-mentale/9098d5_ar.html?utm_campaign=&utm_source=google+services&utm_medium=google+discover
https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/46507-Cerveau-solitude-diminuer-la-matiere-grise
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